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五月的工作与生活，
逐渐进入一年中最繁盛而忙碌的日子，
一如春夏之交，
从温暖到炎热。
除了到户外舒展身体，
也可与我们一起感受颂钵的泛音声波，
让心身在初夏中保持柔和与沉静，
在忙碌中淡定前行。
在导师带领的互动讨论中，从零开始了解颂钵，感受它的声音和震动，并亲手体验敲击颂钵。课程限定10人。
了解颂钵的起源与作用；
初尝自己轻敲颂钵；
与颂钵置身“大自然” ，聆听颂钵与白噪音的结合。
或许你已经对颂钵有所了解，想来一场让自己心身深度放松的恬静聆听，那么你可以沉浸在由导师全程敲击颂钵的安坐净听中。课程限定8人。
入座安顿
安坐倾听导师全程轻敲颂钵
唤醒与冥想
放松地仰卧，沐浴在导师敲击的颂钵声中。颂钵导师会根据具体情况敲击出能使心身和谐的声响，平复内心并释放积聚的情绪躁动。课程限定4人。
如需一对一颂钵音疗，请点击以下链接，了解详情：
~ 参与者须知 ~
穿上让自己感到舒适的衣物，避免带纽扣的衣物、裙子或超短裙/裤，不佩戴过多的饰物；虽然场地提供轻便的小毯子，变频空调冷/暖气和冷热饮品/茶点，有需要的小伙伴请自带保暖的衣物以确保静坐时不受影响；如身体有特殊状况，请提前告知。
认证音疗师，认证瑜伽导师
语言
中英双语（根据具体情况）
报名
5月18日20:00-21:00 周六晚上
【安坐净听】168元/人
曾参加过任何颂钵活动的伙伴，如推荐好友首次参加，可享当次报名半价优惠。
地点
乐邦社
广州市越秀区北京南路接官亭3号
地铁6号线北京路站A1出口步行5分钟
（请用高德/腾讯APP导航）
点击：A Complete Make Over 老宅子里的工作室
咨询 合作
Bonnie 小邦
乐邦社主理人，斯坦福大学人生设计课DYL认证教练，设计思维教练，公益财经素养培育课程认证导师，资深电影推荐人
CestLeBon Initiator, Designing Your Life (DYL) Certified Coach, Design Thinking Coach, Certified Tutor of non-profit financial literacy cultivation, Cinephile & movie recommendor
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